Leoni in campo e fuori

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Calcio femminile: aspetti di fisiologia applicata

Nelle ultime due decadi la partecipazione di atlete femminili alla pratica del giuoco del calcio è notevolmente incrementata. Secondo i dati FIFA, nel mondo ci sono oltre 40 milioni di

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Il rispetto si insegna con l’esempio

“Il primo faccia a faccia con Baresi l’ho avuto l’8 settembre 1981 in una gara amichevole. In quella partita mi doveva marcare Battistini… In una circostanza, saltai 3/4 di loro,

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Il cibo per i nostri ospiti

La nutrizione è diventata parte integrante della salute di un atleta per il ruolo comprovato che essa riveste nella prevenzione delle malattie. Tra i fattori presi in considerazione per il

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LEGAMENTO CROCIATO ANTERIORE- Quale riabilitazione?

Nel calcio, al pari di altri sport da contatto, è sempre più frequente il riscontro di lesioni interessanti il legamento crociato anteriore (LCA). Questo incremento non può essere ascritto solo

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La buona alimentazione non va in vacanza

La stagione calcistica è giunta oramai al termine e i calciatori potranno, finalmente, godersi il meritato riposo. Il periodo di relax porta, tuttavia, con sé numerose tentazioni. Si esce più

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Esercitazione: combinazione a tre giocatori con sovrapposizione e possesso di palla

COMBINAZIONE A TRE GIOCATORI CON SOVRAPPOSIZIONE E POSSESSO PALLA : In questa esercitazione abbiamo tre giocatori neri (N1,N2,N3) , tre giocatori gialli (G1,G2,G3) ed il giocatore rosso R disposti come

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Cerealicultura: il benessere viene da lontano

Le abitudini alimentari sono strettamente legate alla storia dell’umanità, essendo fortemente condizionate da fattori geografici, ambientali, sociali ed economici. A partire dal secondo dopoguerra, il mercato globale del settore alimentare

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Sognare un calcio di rigore

Il processo di apprendimento di una abilità motoria percorre una serie di fasi di elaborazione della memoria. La prestazione motoria migliora non solo durante l’ allenamento ma anche nel corso

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LA COMUNIC-AZIONE CON I GIOVANI SPORTIVI – PARTE 2

empatia e consapevolezza di sé..elementi importanti per i mister! Nel creare una solida relazione con lo sportivo, è importante praticare una comunicazione basata sull’attenzione alla persona, cercando di individuare le

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IL PASSAGGIO: alleniamo la trasmissione della palla

Uno dei più importanti principi di tecnica applicata in fase di possesso è la “trasmissione della palla” più comunemente detta “passaggio”. Nel calcio a cinque il passaggio ė l’elemento fondamentale per